CURSO DEFENSA PERSONAL POLICIAL

Sábado 11  a las 10:00hs

Lugar: Campo de Tiro de Almansa

-Teoría de la defensa personal.

-Calentamiento.

-Repaso de las técnicas de la primera sesión.

-Luxaciones a partir de salida de agarres.

-Luxaciones tras bloqueo y agarre de golpes.

-Proyecciones tras salida agarre.

-Proyecciones o derribos tras bloqueo golpes.

-Estiramientos y vuelta a la calma.

*De muñeca con mano contraria, con la paralela, doble agarre a una mano, a las dos manos.

*De solapas o ropa, de pelo.

*A cuello.

*Al cuerpo de frente y por la espalda.

-Iniciación atemis básicos, así como sus bloqueos o paradas.

-Estiramientos y vuelta a la calma.

-Psicología de combate.

aetes marciales, cursos, defensa, Formación

Pin It on Pinterest

Comparte esta noticia

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies.

ACEPTAR
Ir a la barra de herramientas