CURSO DEFENSA PERSONAL POLICIAL
Sábado 11 a las 10:00hs
Lugar: Campo de Tiro de Almansa
-Teoría de la defensa personal.
-Calentamiento.
-Repaso de las técnicas de la primera sesión.
-Luxaciones a partir de salida de agarres.
-Luxaciones tras bloqueo y agarre de golpes.
-Proyecciones tras salida agarre.
-Proyecciones o derribos tras bloqueo golpes.
-Estiramientos y vuelta a la calma.
*De muñeca con mano contraria, con la paralela, doble agarre a una mano, a las dos manos.
*De solapas o ropa, de pelo.
*A cuello.
*Al cuerpo de frente y por la espalda.
-Iniciación atemis básicos, así como sus bloqueos o paradas.
-Estiramientos y vuelta a la calma.
-Psicología de combate.